Data wydarzenia: 16/04/2020 15:00 - 16:00
Zdrowe nawyki w zakresie diety, aktywności fizycznej, higieny snu oraz zarządzania stresem są kluczowe dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Pierwszy w Polsce specjalista medycyny stylu życia – dr n.med. Daniel Śliż przedstawi z lekarskiej perspektywy najbardziej aktualne dane naukowe i kliniczne dotyczące obecnie panującej epidemii oraz wpływu naszego trybu życia na ryzyko infekcji.
- przedstawienie czynników ryzyka oraz metod ochrony przed chorobami wirusowymi
- omówienie objawów oraz grup ryzyka.
- przedstawienie metod przetrwania w kwarantannie – proste metody na trudną sytuację
- omówienie zdrowego stylu życia oraz jego wpływ na samopoczucie i zdrowie
- przedstawienie wpływu zdrowego stylu życia na system immunologiczny
Prowadzący: dr n. med. Daniel Śliż , Dyrektor Medicyny Stylu Zycia, Longevity Center
